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责任编辑: 书萱

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萧敦仁表示,目前认为有一顿、没一顿的做法,并不健康。这是因为当一个人极度饥饿的时候,可能因为低血糖而让整个人昏昏沉沉,甚至更严重者因为身体必须分解脂肪作为能量,导致酮酸中毒;饿过头之后再过量饮食,则一下子给身体太多东西消化,相关作用机制一时不堪负荷,就可能代谢不良。也因此,在有更确切的答案之前,不鼓励这种有一顿没一顿的吃法。
2022-01-08
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散文:忆香港
2022-01-08
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