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英国政府的这一宣传活动获得许多名人的支持,其中包括曼联教练弗格森。

[译者注:饱和脂肪酸和反式脂肪酸可使体内低密度脂蛋白升高,牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄等动物性食品都是饱和脂肪酸的来源,加工和油炸食品则含有高浓度的反式脂肪酸。]

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波尔教授表示,女人较长寿的其中一个原因是发生心血管疾病的年龄晚,如心脏病和中风等。女性出现心血管疾病的年纪平均在70多岁或80多岁,而男性发病的年龄约为50多岁或60多岁,女性约比男性晚了10年。长久以来医师都认为这是女性贺尔蒙造成的,但目前的研究却否定了这个论点,研究发现更年期后女性补充女性贺尔蒙,会产生不好的影响。

来源:中国政府网

  “野菜不是洗干凈就能吃的,否则很容易吃坏肠胃。得泡两次,洗干凈之后先泡一会儿,然后入水焯,捞出来再泡一晚上,第二天才可以放心吃。”王老太挨个看完托盘里的野菜之后,点点头,说有些野菜不但好吃,还有药用,除了众所周知的婆婆丁泡水有解毒、清热、消肿等作用;荠菜可降血压,健胃消食;新鲜的蚂蚱菜汁对蚊虫叮咬也有奇效;萝卜缨、蚂蚱菜等最适合包着吃,少放点儿韭菜还可以提味。mansion88官网

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不过,有些人却应该少吃海鲜。如今海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜,会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,最好不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

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