原标题:四种时髦养生方法很伤肠胃-生活百事通
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燕麦片:研究报告指出,每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4~8%,原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外,减肥水果如:苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。

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2011年12月至2015年9月,任黄石市委常委、大冶市委书记;

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责任编辑: 雁枫
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