儘管人们相信自杀好发于昼短夜长的秋末冬初,但新的发现认为生活在永昼的夏季阳光里可能更趋危险。生理时钟的基因缩写为「C.L.O.C.K.」,刚好是「钟」。日出而作、日落而息,生活在大地上的人类本是循此规律而滋养生息;然而当午夜时分,太阳公公仍不回家休息的北方区域,恐怕不是关紧门窗或是层层窗帘可以解决。「身处永昼的地区,保持每天生理机制下规律的作息是最重要的,像是充足的睡眠和维持心理健康。」瑞典Karolinska Institute机构的研究人员Bjorksten和生物医学中心的同僚发表在精神病学期刊(BMC Psychiatry)的研究指出。
生吃西红柿可以最大化地保留住西红柿里面的水溶性维生素,尤其是维生素C、叶酸、尼克酸等。这些维生素都对身体非常重要,起到调理生理功能的作用,同时还能美白和滋润肌肤。

娱乐平台彩票有哪些大豆猪蹄炖黄豆一直被视为养生菜餚,不过,从现代营养学观点来看,豆类与猪肉是不宜搭配食用的。因为大豆中的磷有60%~80%是以质酸形式存在,植酸是一种反营养物质,它会干扰人体对食物中矿物质的吸收。

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郝健君严重违反党的组织纪律、廉洁纪律,构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。

(法新社巴黎十一日电)英国着名的医学週刊「刺胳针」杂誌报导说,美国菸草大厂菲利浦摩里斯所拥有的一家实验室,早在一九八○年代初期即已发现被动吸菸的潜在危险,但是它的研究发现却从未公诸于世。娱乐平台彩票有哪些

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日本名古屋大学医学研究所玉越博士所领导的研究团队,对十万四千零一十位受试者进行了长达十年的追蹤调查。在考虑过受试者的睡眠模式、健康状况、心理健康情形、生活习惯等因素后,研究团队发现,受试者中死亡率最低的族群,是每天平均只睡七小时的人。每天睡眠超过七小时的人,在这十年内的死亡率反而较高,女性尤然。

吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪,产生100千卡左右的热能,为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。娱乐平台彩票有哪些

消除六大饮食误区

1、减肥。吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
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